第三十一章受刺激了, 拼命锻炼
,何凡回到家发现父母已经睡着了,轻手轻脚的回了自己房间。
到房间不久,何凡就感觉酒劲上来了,躺在床上不知不觉就睡着了。
一夜无语……
第二天何凡醒了过来,感觉嘴巴口干舌燥,喝醉酒了就是这样,第二天都是渴的要命,上个小号也满是酒气。
换了身衣服,洗漱完下楼,发现父母已经出门上班了。
没有在家多待,何凡开着车前往健身房,路上顺路买了两个包子填饱肚子。
不吃饱饭可没有力气去锻炼,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌!
等何凡到了健身房,时间也已经九点多了,杨芸香已经在里面等候多时了。
“早啊,杨教练。”
“早啊,何先生。”
“开始吧!”
没有废话,何凡觉得今天不把自己往死里练都不行,昨晚受到刺激了,人家罗满华靠着亲爹都走上人生巅峰,迎娶白富美了,自己靠着这个系统干爹可不能差罗满华太多。
……
一小时后,杨芸香看着气喘吁吁、脸色通红锻炼的何凡,担忧的开口:“何先生,你先休息会吧,这么练不行的,没有经过几天的适应期,你的肌肉很容易拉伤的。”
“没事,我可以的。”
“不行,你不可以。”
“真的,我感觉我还行。”
“这不是你行不行的问题。”
“相信我,我真的还能坚持。”
……
杨芸香有些绝望的看了一眼天花板,发现她完全劝说不了何凡,反正她已经尽了最大努力了,何凡受了伤可不关她的事,现在只能听天由命了……
终于,在杨芸香提心吊胆了一个小时后,何凡今天的课程终于结束了。
杨芸香急忙开口:“何先生,今天的课程结束了,可以停下来了!”
“这……么……快?”何凡一脸通红、满头大汗的转过头看着杨芸香,气喘吁吁地道:“要……不,再……加练一个……小时?”
何凡觉得自己还可以,一想到罗满华,就给了他无限的动力,现在他想争分夺秒的快点完成系统任务!
“别,你再这样练下去会出问题的,等肌肉拉伤了还得去医院治疗,那样得不偿失!”
杨芸香搞不清楚就隔了一天,何凡怎么会这么急切的拼命锻炼,可这锻炼再快也得身体素质跟得上啊!
听到杨芸香这么说,何凡停了下来,想想也是,别等下没完成系统任务就进了医院,伤筋动骨那得躺一百天的,有那时间,估计系统还能升个级了!
“好吧,那今天就到这里吧,等明天我们再继续。”
何凡把跑步机关停了,直接拿起旁边的水杯“咕噜咕噜”大口喝了起来,还是恒温的水,这是刚才杨芸香帮何凡拿过来的,感激的看了着杨芸香:“杨教练,谢谢你了。”举着水杯示意了一下。
看到何凡终于肯停下来,杨芸香很高兴,再说温个水也就顺手的一件小事情而已,开心笑道:“嗯,这是应该的,不用客气。”
“等我换洗一下,我们去吃饭。”何凡一边拿着毛巾擦汗一边开口。
“何先生,不好意思啊,我今天还有事,得赶着回市区。”
杨芸香歉意的开口,她确实有事,今天还有个客户在等她呢!
“行,那明天见!”
“嗯,明天见!”
跟杨芸香告了别,何凡在健身房冲了个凉,换好衣服直接开车来到了华达酒店,开了个包厢点了菜。
随后拿起手机给罗满华打了个电话,罗满华接通电话表示马上下来,他这会才刚起床!
温柔乡英雄冢。
历代多少君王为此误了早朝。
……
等菜上齐了,罗满华也带着李子怡到了,一进门罗满华就一脸苦兮兮的开口:“老何啊,你这酒量可以啊,我都被你喝趴下了!”
李子怡站在旁边,她可不好意思说昨晚罗满华到了房间吐得稀里哗啦的事。
罗满华的面子还要不要了!
何凡听罗满华这话有些高兴,毕竟财产暂时是比不上了,但是酒量已经领先了,笑道:“一般般啦,我昨晚刚到家也醉倒了。”
人就得互相恭维才能好好相处,总不能去抬杠说“你酒量真不行,连我都喝不过”,人家女朋友还在旁边呢!
看着两人明显刚睡醒的样子,何凡估计两人应该还没有吃饭,赶忙招呼:“好了,快来吃饭吧,估计你们也饿了。”
……
吃完饭,何凡拿出烟丢了一根给罗满华,开口说道:“你们打算在这待几天啊,要不等下我带你们去玩玩?”
毕竟罗满华特意过来找自己,说什么也得带人家去到处逛逛,虽然逛的这地方是罗满华小时候待过的地方,但是人家李子怡应该是第一次来这边。
“不了,过两天我就得走了,已经跟子怡家人约好了。”
“你以后有时间来魔都找我,我好好招待你!”
罗满华这趟来主要是来见见何凡,现在已经见到了,也就不打算多待了。
何凡听罗满华这话,愣了一下:“你要待在魔都?”
“是啊,我以后都会待在魔都了,我们家很多产业现在都是在华夏,刚好子怡家在魔都,以后我跟子怡就在魔都定居了。”
罗满华柔情的看着李子怡,他已经打算明年就跟李子怡结婚了。
“那行,以后我去魔都肯定去找你!”
何凡也打算明年去魔都一趟,毕竟上次匆匆忙忙的,逛了一天直接就回来了,都没有好好游玩。
罗满华笑了笑:“那我就跟子怡在魔都等你了!”
李子怡也跟着打趣道:“到时候来魔都我给你介绍个女朋友!”
何凡也没有较真,笑嘻嘻开口“好,说定了,到时候可不能耍赖!”
又闲聊了一会,何凡接到个电话,是堂哥何华文打来的。
挂了电话,何凡对着罗满华和李子怡歉意说道:“我得先回去了,家里有人找!”
“行,反正等会我也会去你家一趟,地址没变吧!”
“嗯,还是那里,要是不认得路了就给我打电话!”
“行,那你先回去吧!”
告别了罗满华跟李子怡,何凡直接开车往家里赶,堂哥何华文已经在自己家等着了。
一路开车赶回家,大老远就看到家门口停着一辆白色的小轿车,这是堂哥何华文的车,前两年买的一辆雅阁。
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到房间不久,何凡就感觉酒劲上来了,躺在床上不知不觉就睡着了。
一夜无语……
第二天何凡醒了过来,感觉嘴巴口干舌燥,喝醉酒了就是这样,第二天都是渴的要命,上个小号也满是酒气。
换了身衣服,洗漱完下楼,发现父母已经出门上班了。
没有在家多待,何凡开着车前往健身房,路上顺路买了两个包子填饱肚子。
不吃饱饭可没有力气去锻炼,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌!
等何凡到了健身房,时间也已经九点多了,杨芸香已经在里面等候多时了。
“早啊,杨教练。”
“早啊,何先生。”
“开始吧!”
没有废话,何凡觉得今天不把自己往死里练都不行,昨晚受到刺激了,人家罗满华靠着亲爹都走上人生巅峰,迎娶白富美了,自己靠着这个系统干爹可不能差罗满华太多。
……
一小时后,杨芸香看着气喘吁吁、脸色通红锻炼的何凡,担忧的开口:“何先生,你先休息会吧,这么练不行的,没有经过几天的适应期,你的肌肉很容易拉伤的。”
“没事,我可以的。”
“不行,你不可以。”
“真的,我感觉我还行。”
“这不是你行不行的问题。”
“相信我,我真的还能坚持。”
……
杨芸香有些绝望的看了一眼天花板,发现她完全劝说不了何凡,反正她已经尽了最大努力了,何凡受了伤可不关她的事,现在只能听天由命了……
终于,在杨芸香提心吊胆了一个小时后,何凡今天的课程终于结束了。
杨芸香急忙开口:“何先生,今天的课程结束了,可以停下来了!”
“这……么……快?”何凡一脸通红、满头大汗的转过头看着杨芸香,气喘吁吁地道:“要……不,再……加练一个……小时?”
何凡觉得自己还可以,一想到罗满华,就给了他无限的动力,现在他想争分夺秒的快点完成系统任务!
“别,你再这样练下去会出问题的,等肌肉拉伤了还得去医院治疗,那样得不偿失!”
杨芸香搞不清楚就隔了一天,何凡怎么会这么急切的拼命锻炼,可这锻炼再快也得身体素质跟得上啊!
听到杨芸香这么说,何凡停了下来,想想也是,别等下没完成系统任务就进了医院,伤筋动骨那得躺一百天的,有那时间,估计系统还能升个级了!
“好吧,那今天就到这里吧,等明天我们再继续。”
何凡把跑步机关停了,直接拿起旁边的水杯“咕噜咕噜”大口喝了起来,还是恒温的水,这是刚才杨芸香帮何凡拿过来的,感激的看了着杨芸香:“杨教练,谢谢你了。”举着水杯示意了一下。
看到何凡终于肯停下来,杨芸香很高兴,再说温个水也就顺手的一件小事情而已,开心笑道:“嗯,这是应该的,不用客气。”
“等我换洗一下,我们去吃饭。”何凡一边拿着毛巾擦汗一边开口。
“何先生,不好意思啊,我今天还有事,得赶着回市区。”
杨芸香歉意的开口,她确实有事,今天还有个客户在等她呢!
“行,那明天见!”
“嗯,明天见!”
跟杨芸香告了别,何凡在健身房冲了个凉,换好衣服直接开车来到了华达酒店,开了个包厢点了菜。
随后拿起手机给罗满华打了个电话,罗满华接通电话表示马上下来,他这会才刚起床!
温柔乡英雄冢。
历代多少君王为此误了早朝。
……
等菜上齐了,罗满华也带着李子怡到了,一进门罗满华就一脸苦兮兮的开口:“老何啊,你这酒量可以啊,我都被你喝趴下了!”
李子怡站在旁边,她可不好意思说昨晚罗满华到了房间吐得稀里哗啦的事。
罗满华的面子还要不要了!
何凡听罗满华这话有些高兴,毕竟财产暂时是比不上了,但是酒量已经领先了,笑道:“一般般啦,我昨晚刚到家也醉倒了。”
人就得互相恭维才能好好相处,总不能去抬杠说“你酒量真不行,连我都喝不过”,人家女朋友还在旁边呢!
看着两人明显刚睡醒的样子,何凡估计两人应该还没有吃饭,赶忙招呼:“好了,快来吃饭吧,估计你们也饿了。”
……
吃完饭,何凡拿出烟丢了一根给罗满华,开口说道:“你们打算在这待几天啊,要不等下我带你们去玩玩?”
毕竟罗满华特意过来找自己,说什么也得带人家去到处逛逛,虽然逛的这地方是罗满华小时候待过的地方,但是人家李子怡应该是第一次来这边。
“不了,过两天我就得走了,已经跟子怡家人约好了。”
“你以后有时间来魔都找我,我好好招待你!”
罗满华这趟来主要是来见见何凡,现在已经见到了,也就不打算多待了。
何凡听罗满华这话,愣了一下:“你要待在魔都?”
“是啊,我以后都会待在魔都了,我们家很多产业现在都是在华夏,刚好子怡家在魔都,以后我跟子怡就在魔都定居了。”
罗满华柔情的看着李子怡,他已经打算明年就跟李子怡结婚了。
“那行,以后我去魔都肯定去找你!”
何凡也打算明年去魔都一趟,毕竟上次匆匆忙忙的,逛了一天直接就回来了,都没有好好游玩。
罗满华笑了笑:“那我就跟子怡在魔都等你了!”
李子怡也跟着打趣道:“到时候来魔都我给你介绍个女朋友!”
何凡也没有较真,笑嘻嘻开口“好,说定了,到时候可不能耍赖!”
又闲聊了一会,何凡接到个电话,是堂哥何华文打来的。
挂了电话,何凡对着罗满华和李子怡歉意说道:“我得先回去了,家里有人找!”
“行,反正等会我也会去你家一趟,地址没变吧!”
“嗯,还是那里,要是不认得路了就给我打电话!”
“行,那你先回去吧!”
告别了罗满华跟李子怡,何凡直接开车往家里赶,堂哥何华文已经在自己家等着了。
一路开车赶回家,大老远就看到家门口停着一辆白色的小轿车,这是堂哥何华文的车,前两年买的一辆雅阁。
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